瑜伽的起源是什么，瑜伽的起源探秘，追溯其歷史根源

瑜伽起源于古印度，是一種融合了身體、呼吸和心靈的綜合鍛煉方式。它起源于數(shù)千年前，是印度文化中的一部分，逐漸發(fā)展成為一種哲學(xué)和修行方式。瑜伽通過特定的身體姿勢(shì)、呼吸調(diào)節(jié)和冥想練習(xí)，旨在幫助人們達(dá)到身心和諧、平衡和健康的...

閱讀全文 暗夜追風(fēng) 939 次瀏覽 2025-01-17 香港